芦笋可以生吃吗 生吃口感不好,草酸成分影响蛋白质吸收
芦笋，一种营养价值比较好的蔬菜，其属于天门冬科多年生草本植物刁柏的嫩芽，可供蔬菜食用，未出土之前是白色的，被称为白笋，出土接受阳光照射之后就变成绿色，被称为芦笋。那芦笋可以生吃吗？具体知识介绍如下！芦笋可以生吃吗？芦笋可以生吃，但不建议生吃。嫩芦笋口感清脆，生吃也非常好吃。但是生芦笋中含有大量的草酸...
芦笋，一种营养价值比较好的蔬菜，其属于天门冬科多年生草本植物刁柏的嫩芽，可供蔬菜食用，未出土之前是白色的，被称为白笋，出土接受阳光照射之后就变成绿色，被称为芦笋。那芦笋可以生吃吗？具体知识介绍如下！芦笋可以生吃吗？芦笋可以生吃，但不建议生吃。嫩芦笋口感清脆，生吃也非常好吃。但是生芦笋中含有大量的草酸...