晚饭后多久可以运动 晚餐后隔多久才能运动
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，很多人都喜欢饭后散步来运动促进消化，特别是老年人。但是很少有人知道“饭后百步走”的饭后具体是指饭后多久。到底吃过晚饭后多久才可以运动呢？让我们一起来看看吧。1.饭后半小时饭后半小时运动大概是国民认可度最高的了，爱好健身的人通常在吃完晚饭半个小时后就立马公园跑步了。...
怎么养才能让吊兰开花
想要养殖能开出花的吊兰，需要选择好能开花且容易开花的品种。在壤土选择上肥沃的沙质土最为合适，之后还需及时的换土。开花所需要消耗的就是水分和养料，在生长期及时供给。放在明亮的室内进行养护即可，日常能接触到散光。15摄氏度是它生长最为适宜的温度。一、品种的选择想要家中养殖能开出花的吊兰，需要选择好能开花...
