前些日子，在小区健身场看见一个玩得正高兴的小孩子流出了鼻血，那小孩一看见血立马哇哇大哭。一看到孩子流鼻血了，大人们都乱成一团,想尽办法给孩子止血。其实，你知道吗？当看见孩子或者是自己流鼻血，不用那么惊慌失措，如果只是偶尔也不是长时间地流，没必要急看去止血。流一流也是好事儿，因为流鼻血是排泄身体内热邪的一个方式，百姓叫它是“出大寒”。
1.流鼻血的原因
鼻子流血是身体内阴虚火旺盛引起的。阴是什么，它是体内的阴气、阴液，属于滋养机体类的物质精微。阴虚就好比是湿润润的土地，在水分被蒸干后，那干裂裂的地面。而且根据生活中的常识大家也知道，干燥的东西更容易起火，平时天气预报播送的森林火险等级越高的地方，也往往是一些气候干燥的地方。身体内更是一个需要阴阳平衡协调的地方，一旦阴虚了，阳热就占了上风，随着阳热越来越旺盛，终致“火灾”。血随气行，温度越高，血液循环速度越快，这就是为什么经常在运动之后，人能有气血畅通的感觉。当阳热旺盛，血行速度加快，速度过快就可能不受控制，溢出脉外。流鼻血就是阳热过剩导致的最明显的结果。
2.流鼻血的好处
有的人在受到风寒感冒后，感觉身上发热、发热，但并不出汗。这样的情况下，就是热邪被关在了体内，体表的毛孔不开，热邪无法散发出去，病人的感冒就不会好。也有人曾经有过这样的经历，在感冒期间，捂上被子睡觉时，却突然发现鼻子流起了鼻血。回想到电视上的各种鼻出血的情景，不免一阵惊慌。可谁知，在这鼻血流出后，却惊奇地发现，感冒竟然不药而愈。所以，这时候流鼻血就无须惊慌，这时候鼻血的到来只是表明阳热过盛而又无处可排，流鼻血恰成了泄热的一种最为直接而有效的方式。我们的经验是覆被而睡，以达到汗出后感冒愈合的目的。流鼻血跟出汗有着异曲同工之妙，能将体内的热邪排泄出去。
3.流鼻血要适量
虽说鼻子出血是泻火的一种方式，流一流挺好，但是也不能就让它一直流，失血过多难免伤人正气。特别经常大量流血，面色苍白和诊断为“白血病”的人，可不要忽视。
